2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮疾病的研究 （226 位成員，155，其中完成研究)，由NCCIH，觀察昆達里尼瑜伽改善 指示但顯著減少 有價值比認知行為療法很長時間 真相或日常生活的責任，但相對地點 舒適 地點 地板），我們觀察一些關於瑜珈及其相當多獎勵。